Citrates

Les citrates servent à tamponner les acides.

Ainsi, en présence d’excès d’acidité, pourra-t-on user sans réserve de compléments nutritionnels à base de citrates pour compléter efficacement le régime alcalinisant.

Les citrates, en effet, captent l’acidité en l’emprisonnant, puis seront transportées pendant la nuit par la circulation sanguine jusqu’aux reins où elles seront éliminées avec les toxines et les acides métaboliques qu’elles auront piégés.

Attention : contre-indiquées en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale, ou encore en cas de diabète, les citrates se prendront de préférence sous surveillance médicale, ou, en tous cas, après avoir vérifié, par test de pH urinaire, si le déséquilibre acido-basique de l’organisme est assez important pour justifier le recours à ces compléments.