Fatigue
Phytothérapie classique
La plante maîtresse : Bien qu’il existe de nombreuses solutions pour vaincre la fatigue, et spécialement le fameux ginseng, l’éleuthérocoque semble se spécialiser plus qu’aucune autre plante dans l’action antifatigue. On l’indiquera donc en cas de surmenage, travail pénible ou intensif, asthénie, préparation aux examens, compétition sportive, etc.
Le mélange de l’herboriste : Infuser cinq minutes, dans un demi litre d’eau bouillante, 10 g de mélisse, 10 g de serpolet, 10 g de romarin, 10 g de sarriette. Sucrer avec du miel. Quatre tasses par jour.
