Phospholipides

Les phospholipides sont l’une des substances les plus indispensables au bon fonctionnement du système nerveux puisqu’ils composent l’essentiel des gaines de myéline protégeant les axes nerveux.

Hélas, ces molécules ne sont synthétisées que jusqu’à l’âge de dix ans.

Après, le meilleur moyen de palier leur carence consiste à consommer des compléments nutritionnels à base de phospholipides issus de l’œuf, seules substances pouvant passer la barrière intestinale et parvenir au niveau de la cellule nerveuse sans être dégradés par les mécanismes de la digestion.

Ces phospholipides donnent des résultats tout à fait appréciables dans les cas d’insomnie, et entraînent notamment une diminution du temps d’endormissement, une disparition de la fatigue matinale et une augmentation de la durée de sommeil.

Ils permettent, de plus, le sevrage des somnifères chimiques.

Mais leur champ d’utilisation s’étend encore aux problèmes de stress, de fatigue intellectuelle et de mémoire.